¿Qué medicamentos no debes tomar antes de dormir?


Si el medicamento parece estar interfiriendo con su sueño, es posible que no esté equivocado porque algunos pueden tener exactamente ese efecto.

Algunos medicamentos te ayudarán a dormir mejor, pero algunos, como los que se usan contra los resfriados, podrían hacer que cuentes ovejas toda la noche. Siempre pregúntele a su médico acerca de los posibles efectos secundarios antes de usar medicamentos. Conócelos a continuación:


ANTIDEPRESIVOS

Algunos antidepresivos pueden afectar el sueño. Un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina es un tipo de antidepresivo que aumenta los niveles de serotonina en el cerebro y mejorará el estado de ánimo. Y aunque algunos de ellos se recetan con frecuencia y son buenos para combatir la depresión, pueden dificultar el sueño y hacer que sea imposible conciliar el sueño. Si su médico está de acuerdo, sería más inteligente usarlos por la mañana para que no afecten el sueño. Hay otras opciones, pero asegúrese de discutirlas con su médico.


BLOQUEADORES BETA

Los bloqueadores beta se recetan comúnmente para tratar la presión arterial alta y las arritmias. Los bloqueadores beta están asociados con interrupciones del sueño, pesadillas, pero también con la incapacidad de conciliar el sueño. Se cree que lo hacen suprimiendo la producción de melatonina y, durante la noche, el reloj interno del cuerpo. Los niveles bajos de melatonina a menudo afectan insomnio.


PARCHES DE NICOTINA

Si acaba de dejar de fumar y está usando parches de nicotina para aliviar su período, es posible que no desee usarlos antes de acostarse, ya que el resultado puede ser dar vueltas por la mañana.

Este reemplazo de nicotina está diseñado para ayudar a alguien a dejar de fumar al proporcionar niveles bajos de nicotina, lo suficiente como para que los síntomas de abstinencia sean lo más leves posible. Pero parece que esto es exactamente lo que puede afectar el insomnio si lo deja durante la noche. Si desea evitar ese efecto, quítatelo antes de acostarte y vuélvelo a poner por la mañana.


MEDICAMENTOS CONTRA LOS RESFRIADOS

Estos medicamentos suelen ser de venta libre y contienen el ingrediente pseudoefedrina, que aliviará síntomas como la congestión nasal. Se sabe que este ingrediente causa insomnio, incluso cuando se usa en forma de aerosol. Algunos medicamentos para las alergias llamados antihistamínicos pueden también afectan la apariencia de la fatiga, por lo que a veces se les agrega pseudoefedrina para prevenir esta fatiga. Como resultado, los antihistamínicos que dicen que no causan somnolencia aún pueden afectar el sueño.


INHIBIDORES DE LA ACETILCOLINESTERASA

Estos medicamentos se recetan con mayor frecuencia para tratar la pérdida de memoria y otros síntomas asociados con la demencia.

Estos medicamentos funcionan estimulando enzimas en el cuerpo que descomponen un neurotransmisor que el cerebro necesita para estar alerta, recordar y tomar decisiones. Esto, en teoría, retrasará el deterioro del cerebro del paciente y lo ayudará a llevar a cabo todas sus tareas. 

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